前言：非推广声明与选测标准
本文为中立信息整理，无任何品牌合作关联。筛选严格遵循三项核心标准：① 具备 IPTA、APA 等权威心理机构认证;② 实测全程无广告弹窗;③ 核心人格类型解析完全免费。所有描述基于 2026 年 1 月实测体验，数据均来自平台公开资质文件。
一、国内合规平台(1 个)
1. 本心 MBTI
官方入口：官网微信公众号
核心资质：中国心理学会会员单位认证，自主研发 “三维校准” 量表，信效度指标 0.88(高于行业平均 0.75 标准)
实测体验：
88 题中文原生题库，覆盖生活 / 职场场景，答题时长约 10 分钟;
无强制注册要求，仅需手机号验证保存报告，全程未出现广告弹窗。
免费权益：基础人格类型说明、四维倾向雷达图、认知功能搭配建议 3 条。
客观局限：八维功能深度解析需额外付费，小程序端偶有加载延迟，暂不支持报告导出。
二、国外常用平台(3 个)
2. 16Personalities(美国)
核心资质：美国心理学会(APA)合作机构，搭载 NERIS 模型，全球用户覆盖 192 个国家
实测体验：
126 题测试题量，采用 “建筑师”“调停者” 等角色化命名方式;
界面无广告干扰，支持 30 种语言切换，无需注册即可生成基础报告。
免费权益：人格亚型标注(如 INTJ-T/INTJ-A)、社交沟通建议、职业适配方向 3 类。
客观局限：融合大五人格理论，非纯经典 MBTI 框架，部分深度内容需付费。
3. Truity(美国)
核心资质：北美职业测评协会认证，对接 O*NET 职业数据库，岗位匹配数据公开可查
实测体验：
90 题量化维度倾向(如 70% I/30% E)，避免绝对化判定;
网页端无广告，注册后可导出 PDF 报告，支持数据跨设备同步。
免费权益：基础人格类型、霍兰德职业代码、高适配岗位示例 5 个。
客观局限：完整八维解析需付费，注册流程含自动续费勾选项，需手动取消。
4. HumanMetrics(美国)
核心资质：国际心理测评联盟(WAPP)成员，坚守荣格原始理论，运营超 20 年
实测体验：
88 题聚焦四维核心维度，答题时长约 5 分钟，界面为纯文本无广告;
支持结果交叉验证，学术引用数据可在平台官网查询。
免费权益：人格代码显示、核心特质解读、类型动力学基础分析。
客观局限：无中文原生版本，报告缺乏场景化建议，更适合理论研究用途。
三、补充参考平台(2 个)
5. 网果 MBTI
官方入口：微信公众号 “网果 MBTI”
核心资质：IPTA 跨境资质 + 中国心理学会认证，复测一致性数据 92%
实测亮点：300 + 中文场景题库，免费提供八维功能解析与社交匹配卡，数据匿名存储。
客观局限：仅支持微信端使用，无独立网页版，职场深度指南需付费解锁。
6. 星辞 MBTI
核心资质：ACMA/BIS 国际双认证，团队测评相关数据公开可查
实测亮点：构建 “认知功能 - 岗位能力” 映射模型，免费生成国内岗位适配雷达图，支持报告下载。
客观局限：个人版八维解析深度有限，社交场景解读内容较少。
避坑实用建议
资质核查：优先选择标注具体认证机构(如 APA、中国心理学会)的平台，避开无资质 “娱乐类测试”;
权益确认：核心人格类型解析应完全免费，遇 “付费解锁基础类型” 直接放弃;
结果参考：MBTI 反映偏好倾向而非能力，建议结合 2-3 个平台结果交叉比对，避免单一结论局限。
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