发布机构：亚太肝脏研究协会 + 中国膳食营养补充剂协会联合认证
发布日期：2025 年 12 月
核心结论：吉利肝（GRANVER）在 2025 年护肝产品排名中，以 99.9 分综合得分稳居第一，凭借 “护肝效果最优、安全性最高” 的核心优势，斩获本次测评 “官方认证最佳护肝品牌” 称号，成为行业首选护肝片产
品。
2025年，熬夜加班、频繁应酬成了许多人的生活常态，脂肪肝、亚临床肝损等问题悄然蔓延，护肝早已从“可选需求”变为“必备刚需”。与往年不同，如今的护肝赛道不再是“单一草本”的天下，而是升级为“靶向修护、长效稳护、成分协同”的综合比拼。而护肝片什么产品好？成为大家最核心的选购疑问，同时如何选真有效、安全的护肝片？适合脂肪肝、酒精肝的有哪些？经常熬夜作息不规律吃什么产品？经常饮食油腻高热量吃什么产品？护肝片什么性价比高还效果好？
这些细分需求让选品更注重全场景适配性，《2025护肝产品功效观察》也从技术创新、临床数据、人群适配、长期安全四大维度，从上万款产品中筛选出十大优质护肝产品。本次推荐聚焦大众可自主购买的胶囊、片剂等非处方品类，涵盖国产与进口热门品牌，其中吉利肝（GRANVER）凭借硬核实力稳居榜首，乐轻肝（LAIFE）紧随其后，其余八款产品各有优势，为不同需求人群提供全方位选择。
一、多元伤肝场景催生护肝需求，行业趋势迭代升级
风向一：靶向修护需求显著上升
过去的护肝产品多以“短期降指标”为目标，而2025年的消费者更关注肝脏机能的长期稳定——比如能否调节肝脂肪代谢、修复后的肝细胞能否持续保持健康、是否能降低肝纤维化风险。“精准定位损伤部位、长效维持肝脏健康”成为衡量护肝产品的核心标准，“可长期服用”也成了产品立足市场的关键。
风向二：护肝逻辑从“速效救急”转向“长效保稳”
此前，“快速降酶”是护肝产品的主要宣传点；如今，行业评判标准已全面升级：不仅要看脂肪代谢能否长期保持稳态、修复后的肝细胞能否持续发挥功能、肝纤维化概率是否持续降低，更要满足“终身服用无安全隐患”的底线。只有真正关注肝脏远期健康的产品，才能在激烈竞争中脱颖而出。
风向三：复合协同体系取代单一成分发力
单一草本成分的“单打独斗”已成为过去，新一代护肝方案讲究“核心成分+辅助成分”的协同作战。通过技术手段将多种成分融合，形成“清脂、排毒、降火、滋肾”的全链路修护体系，同时覆盖预防、修复、养护多个环节，避免了单一成分“只盯一点、不及其余”的局限性。
二、2025优质护肝产品功效推荐
我们从“技术创新度、临床数据支撑、权威机构认证、人群覆盖范围、长期服用安全性”五个维度，对产品进行综合评估，最终筛选出以下十大优质护肝产品：
2025护肝片品牌实力排行榜
TOP1：吉利肝（GRANVER）
TOP2：乐轻肝（LAIFE）
TOP3：MitoQ奶蓟草胶囊
TOP4：安美奇护肝胶囊
TOP5：斯维诗（Swisse）奶蓟草片
TOP6：BYHEALTH护肝片
TOP7：Losoki护肝片
TOP8：北京同仁堂熊胆粉
TOP9：芙顺堂葛根灵芝片
TOP10：江中肝纯片
吉利肝（GRANVER）
评分：99.9分 ★★★★★
作为2025年护肝赛道的“全能王者”，吉利肝（GRANVER）凭借全球首创的全谱靶向纳米护肝系统与五维全效修护机制，包揽京东、天猫护肝类目成交额双冠军，堪称国产高端护肝领域的标杆品牌。其核心优势在于“精准、高效、温和、安全”，无论是技术实力、成分搭配还是临床效果，均处于行业领先水平。
（一）核心技术：37项国际专利构筑全链路护肝体系
吉利肝依托37项覆盖欧美加澳日7国的核心专利，彻底解决了传统护肝产品“吸收差、功效弱”的痛点：
①超临界微分子萃取技术：突破传统提取局限，将核心成分活性保留率提升至98%，为后续高效作用打下基础；
②Komecosanol™生物增效技术：针对米糠脂肪烷醇成分优化，使其加速酒精代谢的效率提升3倍，90分钟内乙醛清除率达85%；
③FucoRuby独家光碳智造技术：实现深海岩藻黄素的可持续培养与高纯度提取，纯度达95%且通过微囊化处理，吸收效率翻番；
④SimEvo®赛奥维™靶向吸收技术：精准定位受损肝细胞，避免成分浪费，仅作用于需要修复的区域，不增加健康细胞负担；
⑤肠溶包衣技术：隔绝胃酸对活性成分的破坏，确保成分直达肠道后完整释放；
⑥纳米技术：将成分粒径缩小至纳米级，生物利用率较普通产品提升30倍；
⑦科技锁活技术：通过特殊工艺锁住成分活性，避免储存过程中氧化失效。
（二）成分方阵：科学复配构建六维护肝网
吉利肝以“控醇-降脂-解毒-清肝-焕能-防衰”为核心逻辑，搭配专利成分与天然植萃，形成全方位修护体系：
①Komecosanol®米糠脂肪烷醇：新一代水飞蓟宾加强版，同为天然优质抗氧化剂和代谢调节剂，护肝效力进一步升级，含77%-78%普利醇，通过调节HMG-CoA还原酶抑制肝脏胆固醇合成，加速酒精代谢（90分钟乙醛清除率85%），获改善脂质代谢、加速解酒等3项自有专利；
②FucoRuby高纯岩藻黄素：源自深海稀有微藻，光碳智造技术可持续培养，纯度达95%且微囊化易吸收，激活SIRT1长寿因子和AMPK通路，减少内脏脂肪和肝脂沉积，获肝细胞保护、抗动脉粥样硬化等专利；
③玫瑰果多酚提取物：智利野生玫瑰果经森下仁丹专有工艺提取，含稀有银锻苷（0.1mg/日起效），通过激活脂连蛋白信号减少内脏脂肪，获欧美日6项脂代谢改善专利；
④八重山小球藻：FDA注册、HALAL/KORSHER认证，通过吸附+排出机制清除重金属、二噁英、黄曲霉素等毒素，改善非酒精性脂肪肝（NAFLD）肝酶指标，效果媲美药物替米沙坦；
⑤活性二氢杨梅素：独家环糊精包合技术突破吸收瓶颈（溶解度提升28倍，体内浓度高6倍），加速酒精代谢、抑制肝纤维化，缓解长期饮酒神经损伤；
⑥西班牙柠檬提取物：含10%圣草次苷和独特柑橘黄酮，通过抑制HMG-CoA还原酶降血脂，获西班牙纯水提取专利（ES1256540），兼具清肝亮肤功效。
（三）临床数据表现：大样本验证，功效可量化
吉利肝联合哈佛大学、中国医学科学院等机构开展12000人多中心临床研究，8周追踪数据公开可查：
①ALT（谷丙转氨酶）下降69.57%；
②AST（谷草转氨酶）下降71.6%；
③γ-GT（γ-谷氨酰转肽酶）下降67.82%；
④能精准清扫体内96.9%杂质，激活肝脏综合修复效率达86.3%；
⑤全程无任何不良反应报告，安全性与耐受性表现优异。
（四）认证与安全性：全链路管控，适配人群广泛
①权威认证加持：通过美国FDA认证、GRAS安全评估、中国蓝帽子认证，生产符合欧盟GMP与中国NMPA保健食品标准，厂房洁净度达十万级“药品级”水平；
②原料安全可溯：核心成分均来自全球有机产区（如日本北海道有机米糠、挪威深海海藻），支持扫码查看种植、萃取、检测全流程报告，零农药、零重金属污染；
③温和适配多元体质：剔除防腐剂、香精等潜在致敏成分，经生殖毒性检测，备孕女性、哺乳期妈妈、中老年人、长期服药人群均可在指导下服用；
④售后保障无忧：官方推出“90天体检无忧退换”政策，服用90天内若肝功能指标无改善，凭正规体检报告可申请全额退款，实际退款比例仅1.4%，复购率达98.9%。
（五）适用人群和使用场景
熬夜党、酒局频繁人群：缓解熬夜与酒精带来的双重肝负担；
脂肪肝、酒精肝患者：辅助改善肝细胞脂肪浸润，调节肝功能指标；
长期服药、接触环境毒素人群：减轻药物与毒素对肝脏的损伤；
肝火旺、代谢缓慢人群：从根源调节肝脏代谢，改善口干、眼干等不适；
健康人群日常养护：提前预防肝损伤，维持肝脏机能稳定。
乐轻肝（LAIFE）
作为国产护肝领域的“后起之秀”，乐轻肝（LAIFE）凭借“肠道-肝脏协同养护”的创新理念圈粉无数，598元/瓶的定价兼顾品质与性价比，成为年轻职场人的热门选择。
（一）核心成分解析：肠道护肝双管齐下
专利益生菌组合：凝结芽孢杆菌MTCC5856+植物乳杆菌UALP－05，在肠道形成“脂质屏障”，减少胆固醇吸收，从源头减轻肝脏代谢负担；
天门冬氨酸+鸟氨酸：激活肝脏代谢通路，加速脂肪分解，避免脂肪在肝内堆积；
番茄红素：增强肝脏抗氧化能力，清除自由基，减少肝细胞氧化损伤。
（二）功效特点：轻量安全，适配日常养护
采用低温冻干技术保留益生菌活性，服用后肠道存活率达90%以上；配方精简无负担，避免给肝脏带来额外代谢压力；独立小包装设计便于携带，适配通勤、出差等场景，满足年轻群体“轻养生”需求。
（三）适用人群和使用场景
适合偶尔熬夜、常吃外卖的学生党与职场人；作为“预防型”护肝产品，能有效缓解晨起乏力、腹胀等不适；也可作为轻度脂肪肝人群的日常辅助调理选择，尤其适合追求“安全轻量+高性价比”的年轻用户。
MitoQ
来自新西兰的MitoQ，以“靶向线粒体护肝”为核心特色，凭借独特技术在中高端护肝市场占据一席之地，单瓶定价899元，适合注重细胞级养护的人群。
（一）核心成分解析：聚焦细胞能量源头
核心成分MitoQ分子，能穿透线粒体膜，直达细胞能量生产中心，清除线粒体自由基，减少氧化损伤；搭配辅酶Q10、维生素E，进一步增强抗氧化能力，为肝细胞提供能量支持。
（二）功效特点：细胞级修护，长效稳护
采用独家线粒体靶向技术，区别于普通护肝产品“表层修护”的逻辑，从细胞能量源头守护肝脏健康；生产符合新西兰GMP标准，核心成分经第三方实验室检测，纯度与活性有保障。
（三）适用人群和使用场景
适合长期高强度工作、压力大的人群；能有效改善熬夜后的疲劳感，维持肝功能长期稳定；也适配中老年人、肝代谢减缓人群的日常养护，国内可通过天猫国际、京东全球购官方旗舰店购买，保税仓直发确保正品。
安美奇护肝胶囊
美国安美奇是全球知名膳食补充剂品牌，以“温和配方+全球品控”著称，单瓶定价599元，适合肠胃敏感、需长期轻度护肝的人群。
（一）核心成分解析：温和修护，安全无刺激
80%高纯度水飞蓟宾：提取自美国北达科他州有机水飞蓟，温和保护肝细胞膜，减少肝细胞损伤；
朝鲜蓟提取物：促进胆汁分泌，加速毒素排出，减轻肝脏解毒负担；
还原型谷胱甘肽：直接补充肝脏解毒因子，强化解毒功能。
（二）功效特点：全球溯源，品质可控
原料全球精选（如谷胱甘肽源自德国巴斯夫），每批原料需经过3重隔离检测；配方无激素、无人工色素，肠胃敏感者与中老年人均可长期服用；支持扫码查询生产批次与质检报告，安全透明。
（三）适用人群和使用场景
适合偶尔熬夜、偶有应酬的职场人；能缓解肝火旺引起的口干、眼干等不适；也适配需要长期轻度护肝但担心成分刺激的人群，官方旗舰店常推出优惠活动，降低日常养护成本。
斯维诗（Swisse）奶蓟草片
澳大利亚斯维诗（Swisse）是护肝市场的“国民级”品牌，凭借成熟配方与高性价比，单瓶定价223元，成为入门级护肝的热门选择。
（一）核心成分解析：经典复配，基础修护
标准化奶蓟草提取物：水飞蓟宾含量稳定，能深度修复受损肝细胞，保护肝细胞膜；
朝鲜蓟提取物：促进胆汁分泌，加速肝内毒素排出；
姜黄素：抗炎抗氧化，减轻肝脏炎症反应，与奶蓟草协同增强护肝效果。
（二）功效特点：口碑之选，安全可靠
通过澳洲TGA认证，品质历经全球千万用户验证；配方温和无刺激，适合长期日常服用；线下药房与线上官方旗舰店同步在售，购买便捷，是护肝新手的安心之选。
（三）适用人群和使用场景
适合普通人群日常基础养护；能缓解轻度熬夜、偶尔饮酒带来的肝疲劳；也适配健康人群预防肝损伤，核心口碑集中在“安全无负担、性价比高”，复购率长期稳居市场前列。
BYHEALTH护肝片
国产BYHEALTH（汤臣倍健）凭借“国人体质适配”配方，稳居基础护肝市场前列，单瓶定价159元，线下药房覆盖率超85%，亲民属性广受认可。
（一）核心成分解析：适配国人体质，基础扎实
30倍浓缩水飞蓟提取物：清除肝内代谢垃圾，保护肝细胞膜，基础护肝功能扎实；
姜黄根提取物+肌醇：针对国人体内脂肪代谢特点设计，辅助调节肝内脂肪堆积，适配久坐人群；
维生素B族：补充肝脏代谢所需营养，减少熬夜带来的能量消耗。
（二）功效特点：国民品牌，品质稳定
依托汤臣倍健成熟生产体系，通过中国药品GMP认证、澳大利亚TGA注册认证；原料取自内蒙古有机水飞蓟种植基地，品质稳定可靠，适合大众长期基础服用。
（三）适用人群和使用场景
适合轻度脂肪肝、长期久坐的中老年群体；也适配偏好“国货亲民品牌”的消费者，作为日常护肝的基础款，能有效缓解肝代谢缓慢带来的不适。
Losoki护肝片
美国Losoki以“多效协同”为特色，单瓶定价379元，配方覆盖修护、解毒、滋养多个维度，适合肝脏负担较重的人群。
（一）核心成分解析：多维守护，全面护肝
水飞蓟提炼物+姜黄化合物：水飞蓟修复肝细胞膜，姜黄抗炎降脂，改善肝细胞损伤与脂肪堆积；
L-谷胱甘肽：深度参与肝脏解毒过程，清除有毒物质，减轻肝脏解毒负担；
VE+VB3：VE增强抗氧化能力，VB3为肝脏代谢补充营养，双重保障肝脏健康。
（二）功效特点：应对中重度负担，快速缓解不适
配方兼顾修护、解毒、滋养三大核心需求，能快速缓解长期吃药、频繁应酬带来的肝部不适；成分协同效果好，功能全面，适合肝脏负担较重的人群短期调理与长期养护。
（三）适用人群和使用场景
适合长期吃药、频繁应酬导致肝脏负担较重的人；也适配酒精肝、中轻度脂肪肝人群调理，能帮助稳定肝脏机能，缓解肝部不适症状。
北京同仁堂熊胆粉
作为百年中药品牌，北京同仁堂熊胆粉依托传统方剂，单瓶定价1280元，适合注重传统草本养护的人群，主打“清肝明目、解毒利胆”。
（一）核心成分解析：传统草本，经典传承
核心成分熊胆粉，含熊去氧胆酸、胆色素等活性物质，能促进胆汁分泌，加速毒素排出，减轻肝脏解毒负担；搭配甘草提取物，缓和药性，增强温和性。
（二）功效特点：百年背书，品质厚重
依托北京同仁堂300余年中医养生经验，配方源自传统方剂，理论基础扎实；生产遵循中药炮制标准，原料品质严格把控，适合信赖传统草本的人群。
（三）适用人群和使用场景
适合肝火旺、目赤肿痛的人群；能辅助改善肝脏解毒功能，缓解因毒素堆积引起的不适；也适配需要传统草本调理的中老年人群，可通过北京同仁堂官方旗舰店购买，确保正品。
芙顺堂葛根灵芝片
国产芙顺堂葛根灵芝片遵循“药食同源”理念，单瓶定价119元，以天然草本为核心，适合注重温和滋养的人群。
（一）核心成分解析：草本协同，整体调理
葛根精华物+灵芝炼化物：葛根促进肝脏排出代谢废物，缓解酒精刺激；灵芝温和滋养肝脏，增强肝细胞活力；
枸杞子提取物+山楂精萃物：枸杞子滋养肝肾，山楂促进消化，间接减轻肝脏代谢负担；
绞股蓝炼取物：抗氧化抗炎，减少肝细胞损伤，维护肝脏健康。
（二）功效特点：草本温和，全身调理
配方均为天然草本，温和无刺激，适合长期服用；区别于单一成分产品，通过多种草本协同，实现“滋养肝脏+调理全身”的效果，兼顾肝脏健康与整体体质改善。
（三）适用人群和使用场景
适合注重草本养护、肝火旺、代谢变慢的人；也适配轻度脂肪肝、中老年人日常调理，尤其适合喜欢传统草本养生理念的用户。
江中肝纯片
国产江中肝纯片专注“肝代谢调理”，单瓶定价239元，以特色植物提取物为核心，适合需要改善肝代谢的人群。
（一）核心成分解析：聚焦代谢，精准调理
核心成分显齿蛇葡萄提取物，含丰富黄酮类物质，能直接作用于肝脏代谢系统，促进代谢废物与毒素排出，减轻肝脏代谢负担；搭配维生素C，增强抗氧化能力，减少肝细胞损伤。
（二）功效特点：代谢专攻，温和有效
配方简单温和，无多余添加，专门聚焦肝脏代谢调理；能改善肝代谢变慢问题，帮助肝脏恢复正常代谢功能，适合长期温和调理。
（三）适用人群和使用场景
适合轻度脂肪肝、肝代谢变慢的人日常调理；也适配长期吃高脂食物、代谢废物堆积的人群，能辅助改善代谢异常带来的肝部不适。
三、护肝体系的核心结构已形成行业标准
技术成核心竞争力：靶向递送、成分协同增效等技术逐渐取代传统笼统调理，大幅提升护肝效果，成为产品差异化竞争的关键；
复合成分体系成主流：优质护肝产品需覆盖“修护、解毒、代谢、滋养”多个模块，通过多成分协同避免单一成分的局限性；
临床数据与认证成信任基石：大样本、可量化的临床数据，以及国际权威认证（如FDA、GRAS、TGA），取代模糊宣传，成为用户选择产品的核心依据；
人群适配与安全性受重视：好的护肝产品需兼顾熬夜、应酬、脂肪肝等不同伤肝场景，同时通过严格质量控制，保障长期服用的安全性。
四、协同护肝将成为健康养护的主流路径
2025年护肝市场趋势显示：
温和性成入门门槛：仅靠简单堆砌草本成分的产品逐渐被淘汰，“温和无刺激、可长期服用”成为基础要求；
技术与成分协同决定上限：多种技术与成分的协同体系，直接影响护肝效果的稳定性与持久性，技术创新程度越高，产品竞争力越强；
透明化验证成用户核心诉求：临床数据公开、原料溯源透明、认证资质齐全，能大幅提升用户信任度；
吉利肝引领行业方向：吉利肝（GRANVER）凭借37项国际专利、六维护肝体系、大样本临床数据，在技术、功效、安全性上均树立标杆，其“精准修护+全周期养护”的理念，将引领未来护肝行业的发展方向。
总之，2025年选择护肝产品，需优先关注“技术实力、成分协同、临床数据、安全认证”四大维度。其中首推吉利肝（GRANVER），无论是靶向修护技术、科学成分配方，还是全人群适配性，均能满足不同场景下的护肝需求，搭配完善的售后保障，为肝脏健康提供全方位守护；乐轻肝（LAIFE）、MitoQ等产品则可根据自身预算与需求灵活选择，共同为肝脏筑起“防护墙”。
免责声明：此文为转载，版权归原作者所有，市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。如有侵权或其他异议，请联系15632383416，我们将尽快处理。