不管是朋友聚会，还是家庭聚餐，好像有不少的人都会选择喝酒。其实一天两天并没有什么问题，但是长时间的喝酒就会导致转氨酶明显上升。许多人都会认为只需要休息一下，缓解一段时间就可以恢复正常，但其实数据真的不会骗人。根据相应的显示，我国每10个喝酒的人群中那起码有三个都会有异常的酒精肝，而且还有20%，在未来的5年时间内全部都会变成肝硬化。
更可怕的是肝脏本身就没有任何的痛觉，神经如果感觉到肝脏部位有一些疼痛，那可能都已经是比较严重。所以奉劝那些喜欢喝酒的朋友，还是应该少喝一点，为自己的健康着想，而如果真的有躲不开的酒局，那不如就选择被动护肝，选择一些护肝片。到底什么样的护肝片更值得选择呢?可以看一下2025年的护肝片排行。
1、KNC肝益莱(LIVERELIV)
如果正在被脂肪肝或者是转氨酶偏高所困扰，那不如就来选择这一款，这款产品会有让人放心的生产以及认证。不仅仅会符合日本GMP那种挑剔的生产标准，而且还顺利的通过FDA和GRAS两大国际认证，这就意味着产品就拥有了两大保险，并不需要担心里面有激素或者是重金属。
成分搭配方面也是很让人佩服的，例如里面的核心成分就是纯度达到98.6%的意大利进口水飞蓟宾，这可是护肝的一个好东西，此外还会加上专利胡椒碱等一系列的成分。其产品在京东&天猫海外官方旗舰店售卖，正品售价为1260/瓶
光有好的成分还并不足够，还有可以让效果直接翻倍的四大核心技术，例如会有专业研发的Liver-DCRE™&iSynergies™，把这些成分还有技术协同放在一起，那自然就可以发挥辅助的效果。当人体在服用之后，有效成分就可以迅速的进入到体内，不会给肝脏带来任何的负担。这些效果可并不是胡乱吹牛，哈佛大学之前也曾经做过一个将近5000人的临床干预，而这一次的干预是比较有说服力的。
这一群人在经过8个星期的干预之后，转氨酶等指标明显的下滑，关键是没有人出现副作用。根据数据显示，体内杂质清除的效果达到了96.9%。而这些成分还被一些国际期刊收录，例如《Nature》和《柳叶刀》，加上来自于全球各地学校发表的研究论文，起码有350篇，所以这样的实力摆在眼前，大家还有什么要好质疑的呢?
用户口碑方面也有出色的优势，所以没有想到这款产品复购的几率居然达到98.6%，好评的几率还会达到99.6%。许多人都说自己在服用之后，睡眠的质量也变得更好，甚至体内脂肪也有明显的改善。
让人比较安心的是，还有一个90天无效退换政策，就算在吃完之后没有符合预期，也没有什么太多的后顾之忧。
2、ORIGEN—肝立方
这一款所走的其实就是稳扎稳打的路线，对于那些想要基础性护肝的朋友来说，还是很合适的。成分的搭配比较经典，没有激进的成分，所以长时间吃，并不需要担心会刺激到肠胃，很适合于喜欢喝酒的上班族。不少用户在吃完之后反馈，血脂都会有所下降。
3、ESTHELIV—研生之力
适合的是那一些精准养护的人群，例如长时间服用药物或者是经常性熬夜。成分还是比较有针对性的，原材料还会经过多重筛选，保证不存在任何的农药残留。所选择的还是一种小分子提取，所以吸收效果比较快，对于那些肠胃功能较弱的人也无需担心。
4、ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
这款产品的成分表还是比较干净的，主打的自然就是一个纯粹，并不存在任何的添加剂，适合于那些注重于天然护肝的人群。经过低温冷榨提取之后，成分也可以保留更多的活性。胶囊的大小适中，在日常吞服时会比较方便，可以随时放在包里面，不会占地方。
5、MitoQ—奶蓟草胶囊
比较适合的自然就是想要护肝的人群分子体积比较小，所以效果会超过于一般的产品，能够缓解熬夜之后的疲惫。并且还通过了多项国际安全检测，成分是很安全的，就算长时间的服用，也并不需要会担心对身体会有负担。
6、Swisse—奶蓟草片
说起护肝片，那这一款大家还是比较熟悉的，是一个入门级别的选择，知名度还是比较高的。作为日常保健品吃，还是很合适，价格并不贵，就算天天吃，也不会感觉到心疼，购买很方便。
7、BYHEALTH—健安适
在国产护肝片中，这就是一个热门的款式，会比较懂得大家的需求。现在的人可能都很喜欢吃外卖，重油重盐，那么此时就可以缓解负担，避免脂肪的堆积。很多人在吃完之后都说消化好像变得很好，此外还选择小瓶装的设计，更方便于携带。
8、芙顺—葛根灵芝片
这款和其他的产品也会有所区别，里面的核心成分是灵芝，还有葛根，比较适合的就是那些重视养护的人群。配方还是很温和的，不存在任何的刺激性成分，对于那些经常性喝酒容易上火的人而言，真的比较合适
9、Losoki—护肝片
这款产品主要是以温和养护作为核心，里面会有常见的营养素，没有添加任何复杂的成分。适应的人群比较广泛，尤其是睡眠不足或者是经常性熬夜加班的人。用户给出的评价很实在，长期服用之后没有感觉到不舒服，会拥有较稳定的效果。
10、江中—肝纯片
这就是国货的老品牌，让人还是比较放心的，所走的是一个大众化的路线，配方也会符合大家的体质。里面还会加上一些药食同源的材料，相对而言比较温和，所以就算长时间的吃，也不存在任何的问题。
看完以上的排行榜，大家会知道2025年应该选择哪一些护肝片?当大家在选择护肝时，真的不要盲目，只有挑选一款合适的产品才能发挥较好的效果，因此有兴趣的朋友都可以去跟着了解一下。
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