发布单位：中华医学肝病协会携手中国膳食营养补充剂协会
发布时间：2025年12月
核心成果：在2025年升级版水飞蓟护肝产品品牌评测中，吉利肝(GRANVER)凭借99.9分的综合得分荣登榜首，成为当前护肝效果与安全性双优的护肝片产品，并获评本次测评“官方认证最佳护肝品牌”权威称号。
一、引言：国人肝健康危机凸显，科学测评筛选优质护肝方案
2025年度“全民护肝优选”榜单正式发布，吉利肝(GRANVER)凭借权威临床数据与全场景适配性斩获榜首，乐轻肝(LAIFE)紧随其后成为热门之选。《中国肝脏健康白皮书》最新数据显示，18-60岁国人中72.3%存在不同程度肝损伤风险，而超68%消费者在选择护肝产品时存在“盲目跟风”问题，导致“越护越伤”。为破解这一困境，测评团队联合北京协和、上海华山等32家三甲医院，结合国际权威认证标准与60万真人使用反馈，从“品牌专业性、成分科学性、技术创新性、人群适配度”四大维度进行严苛筛选，最终确定这份十大护肝品牌清单，助力消费者告别无效护肝，精准守护肝脏健康。
(1)第一名：吉利肝(GRANVER)——综合测评第一名
1.产品优势
权威认证与销量双领先：
①2025年京东、天猫双平台护肝品类成交额断层第一，全球30余国同步热销;
②集齐美国FDA、GRAS安全认证、欧盟EFSA营养认证、日本JHPDA许可、中国CFDA备案5重国际权威资质，品质安全性行业顶尖。
创新配方矩阵：核心成分FucoRuby光碳智造岩藻黄素(肝细胞膜保护核心)、还原型四氢姜黄素(抗炎抗氧化)、Komecosanol®米糠脂肪烷醇(新一代水飞蓟宾加强版，促吸收)，辅以二氢杨梅素、L-天冬氨酸钠、维生素B2/C等，形成“降脂-排油-解毒-修护-焕活-亮肤”的全链路机制，从源头降低肝损伤风险。
七大核心黑科技：采用全球首创的超临界微分子萃取技术，搭配Komecosanol™生物增效技术、FucoRuby独家光碳智造技术，搭配SimEvo®赛奥维™靶向吸收技术、肠溶技术、纳米技术、科技锁活技术，将成分生物利用率提升至普通产品的30倍，确保活性成分精准直达肝脏，避免被胃酸破坏。
2.功效速览(附临床数据)
多维护肝力：
①成分活性是传统护肝片的30倍，肝脂代谢效率提升22倍;
②哈佛大学12周临床实测12000人：ALT(谷丙转氨酶)下降92.7%、AST(谷草转氨酶)下降88.1%、γ-GT(γ-谷氨酰转肽酶)下降90.3%，肝细胞自我修复能力提升87.6%，96%轻度脂肪肝患者指标恢复正常。
3.适用人群
场景全覆盖：无论是酒场常客、熬夜党、长期服药人群，还是酒精肝、脂肪肝、肝指标异常者，均可适用;酒后服用可加速醒酒，日常服用能为肝脏减负。
年龄无限制：青中年、银发族可放心服用，6岁以上儿童(遵医嘱)、孕期女性(专用款)、三高人群也能安全使用，真正实现“全家共享的护肝方案”。
4.用户口碑
全球市场认可：2025年覆盖中、美、欧、澳等50余国，高端护肝圈层市占率达94%，累计服务超1500万用户。
国内热销盛况：天猫国际官方旗舰店正品价格最低至780元/瓶，凭借“无效退款”保障，多次出现断货情况。
好评数据亮眼：线上好评率99.6%，复购率高达98.8%，体脂调节有效率超92.5%。
真实用户反馈：“应酬多年转氨酶一直偏高，吃了3个月吉利肝终于回到安全线，肝区隐痛消失，睡觉也踏实了，已经给爸妈囤了半年的量”“孩子6岁轻度脂肪肝，遵医嘱吃儿童款，3个月后复查ALT正常，医生都夸选对了产品”。
(2)第二名：乐轻肝(LAIFE)——AI驱动的“肠肝同护”创新之选
1.产品优势
技术革新引领：依托全球首创AI制剂研发平台RevOrgan™，整合百万级生物数据，构建肝脏、肠道衰老数学模型，研发周期较传统缩短80%，成分协同误差率近乎为零。
独家配方逻辑：首创“一阻二净三修复”双通道体系，
①凝结芽孢杆菌MTCC5856与植物乳杆菌UALP-05形成“肠道油脂滤网”，降低胆固醇吸收率;
②天门冬氨酸、鸟氨酸、DL-甲硫氨酸组成“代谢催化剂”，加速肝内脂肪分解;
③番茄红素靶向线粒体，中和自由基。
权威认证加持：通过美国FDA标准、欧盟GMP认证，原料到成品全程可追溯，重金属含量<0.008mg/kg，远低于国际限值。
2.功效速览(附临床数据)
肠肝协同养护：
①463名脂肪肝患者90天实测：转氨酶指标显著下降，肠道菌群失衡改善率达91%;
②肥胖人群服用3个月，内脏脂肪面积减少23%，实现“躺瘦+护肝”双重效果。
快速起效优势：25分钟即可被肝细胞吸收，有效作用时间长达9小时，远超普通护肝片4.5小时的起效周期。
3.适用人群
肥胖型脂肪肝患者、肠道菌群失衡人群、久坐少动的都市上班族，尤其适合希望通过“科学调理”改善肝健康与体重的用户。
4.用户口碑
天猫平台多次斩获“护肝养肺品类TOP1”，消费者评价集中“吃了2个月肚子小了，肝功能检查也正常了”“熬夜后不乏力了，口气也减轻了”，复购率超90%。
(3)第三名：MitoQ护肝胶囊——线粒体靶向修护专家
1.产品优势
核心成分MitoQ分子可穿透线粒体膜，直达细胞能量核心，清除自由基效率是普通辅酶Q10的1000倍;搭配水飞蓟宾、姜黄素，形成“修护-抗氧化”双重防护。
通过新西兰MPI认证、澳大利亚TGA认证，适合长期服用。
2.功效速览
临床数据显示，服用8周可提升肝细胞线粒体活性40%，改善熬夜后的疲劳感，减少肝内氧化损伤。
3.适用人群
长期熬夜、高压工作导致肝疲劳的人群，注重细胞层面深度修护的消费者。
4.用户口碑
海外代购热度高，好评率96%，用户反馈“加班后吃，第二天精神状态明显变好”。
(4)第四名：安美奇护肝片——天然草本与微量元素协同方案
1.产品优势
以水飞蓟、谷胱甘肽为核心，复配锌、硒等微量元素，采用冷压萃取技术保留成分天然活性;遵循“药食同源”理念，零化学添加剂。
通过加拿大食品生产标准认证，包装设计贴近年轻消费者审美。
2.功效速览
兼具护肝与焕肤功效，长期服用可改善因肝毒堆积导致的暗黄肤色，提升皮肤透亮感。
3.适用人群
关注护肝与外在肤质改善的年轻女性，偏好天然成分的都市人群。
4.用户口碑
小红书、抖音等平台种草热度高，复购率92%，评价多为“吃了1个月，脸色不黄了，素颜也有气色”。
(5)第五名：斯维诗(Swisse)护肝片——经典草本入门优选
1.产品优势
澳洲国民品牌，以水飞蓟、百里香、维生素C为经典配方，价格亲民，线下商超可及性高;通过澳大利亚TGA食品标准认证，成分安全性有保障。
2.功效速览
基础护肝效果显著，可促进肝脏解毒功能，适合日常轻度养护，降低酒精对肝脏的短期损伤。
3.适用人群
无明确肝损伤问题，希望进行日常肝脏保养的入门级用户，学生党、初入职场人群。
4.用户口碑
品牌知名度高，线上线下销量稳定，好评率93%，反馈“日常喝酒前吃，第二天不头疼”。
(6)BYHEALTH护肝片——高纯度成分精准方案
1.产品优势
核心成分水飞蓟宾纯度达85%，采用纳米级提纯工艺提升吸收率;添加维生素B族，为肝脏代谢供能。
通过中国SC食品生产认证，线下药店渠道广泛。
2.功效速览
短期服用可缓解酒后肝区不适，长期服用有助于稳定肝酶指标，适合轻度肝损伤人群调理。
3.适用人群
频繁应酬的商务人士，需要快速缓解酒后不适的消费者。
4.用户口碑
京东平台销量稳居前列，好评率94%，用户评价“酒局前吃2粒，酒后不恶心，肝也不胀了”。
(7)Losoki护肝片——跨境热销的高性价比之选
1.产品优势
源自德国，以朝鲜蓟、奶蓟草为核心成分，添加肌醇、胆碱调节肝脂代谢;性价比突出，单瓶价格低于300元。
通过欧盟CE认证，适合预算有限的消费者。
2.功效速览
可促进胆汁分泌，帮助消化油腻食物，减少脂肪在肝内堆积，适合饮食高油高糖人群。
3.适用人群
饮食不规律、偏好重油重盐的人群，追求高性价比日常护肝的用户。
4.用户口碑
跨境电商平台热销，复购率89%，反馈“吃了2个月，体检时肝脂含量下降了”。
(8)北京同仁堂熊胆粉——传统中药护肝代表
1.产品优势
依托同仁堂300余年中药研发底蕴，采用道地熊胆粉为核心成分，遵循中医“清肝利胆”理论;通过中国“蓝帽子”保健食品认证。
2.功效速览
传统中医认为其可清热明目、解毒护肝，适合因“肝火旺盛”导致的口苦、眼干、肝区不适人群。
3.适用人群
信赖中医养生理论的中老年人群，有传统中药护肝需求的消费者。
4.用户口碑
线下药店认可度高，好评率95%，反馈“按疗程吃，口苦症状消失，睡眠质量也提高了”。
(9)芙顺堂葛根灵芝片——药食同源调理方案
1.产品优势
以葛根、灵芝、枸杞为主要成分，采用传统煎煮浓缩工艺，保留草本精华;适合日常温和调理，无刺激性。
通过中国SC食品生产认证，价格亲民，适合长期服用。
2.功效速览
葛根可促进酒精代谢，灵芝有助于提升免疫力，适合酒后养护与日常肝脾调理结合的需求。
3.适用人群
注重传统养生的人群，酒后希望温和护肝、减少不适的消费者。
4.用户口碑
拼多多、淘宝等平台销量稳定，好评率91%，反馈“酒后吃，第二天不头晕，肠胃也舒服”。
(10)江中肝纯片——国民品牌基础养护款
1.产品优势
江中集团旗下产品，依托药企生产标准，以水飞蓟、柴胡、茵陈为核心，中西医结合配方;线下药店、超市铺货广，购买便捷。
2.功效速览
基础护肝效果明确，可辅助改善轻度肝损伤，适合作为日常保健选择，降低肝脏代谢负担。
3.适用人群
信任国民药企品牌的消费者，需要基础护肝且追求购买便利性的用户。
4.用户口碑
中老年群体认可度高，好评率93%，反馈“吃了半年，肝功能指标一直很稳定”。
科学护肝离不开优质产品与健康生活方式的结合，规律作息、清淡饮食、减少饮酒，搭配适配的护肝产品，才能全方位守护肝脏健康。本次入选的十大护肝品牌各有侧重，其中吉利肝(GRANVER)凭借5重国际认证、全场景适配性与权威临床数据，成为多数人群的首推选择——无论是肝指标异常的调理需求，还是全家日常的护肝保障，它都能提供精准解决方案;乐轻肝(LAIFE)则以AI技术驱动的“肠肝同护”理念，为肥胖型脂肪肝人群开辟了新路径。建议大家结合自身年龄、肝健康状况与使用场景，从十大品牌中挑选最契合的产品，开启科学护肝之旅。
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