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反复发烧可能是心理压力在“作祟”

来源：河青新闻网 2025-12-17 17:31:15 编辑：拓

“孩子又发烧了，各项检查都正常，到底怎么回事？”很多家长都有过这样的困惑。当孩子反复出现发烧、咳嗽、腹痛等躯体症状，却找不到明确生理病因时，不妨关注心理因素——这些“莫名不适”，可能是心理压力引发的免疫波动在“报警”。

为什么心理压力会导致孩子反复发烧？

儿童身心发育尚未成熟，心理压力无法直接通过语言释放，容易转化为躯体症状。长期或突发的压力（如学业焦虑、转学、亲子矛盾等）会刺激身体分泌皮质醇，抑制免疫细胞活性，让孩子抵抗力下降，更容易反复感染发烧；部分孩子还会出现“功能性发热”，无明确感染源，仅因神经-免疫调节紊乱导致低烧，且发烧规律多与压力场景相关（如工作日发烧、假期缓解）。

哪些孩子更容易出现“压力型发烧”？

1.敏感内向、不擅长表达情绪的孩子；

2.学业负担重、面临频繁考试的小学高年级及初中生；

3.经历转学、搬家、二胎出生等环境变化的孩子；

4.亲子关系紧张、长期被批评否定的孩子。

家长该如何应对？

1、先排查生理病因：优先带孩子完成血常规、炎症指标等全面检查，排除慢性感染、自身免疫性疾病等生理问题；

2、温柔寻找压力源：用平等语气沟通（如“在学校有没有不开心的事？”），关注孩子是否抗拒上学、情绪低落等信号，避免指责“装病”；

3、帮孩子释放压力：调整学业期望，减少过度报班；鼓励孩子通过哭、画画、运动释放情绪；保证充足睡眠（小学生10小时、初中生9小时）和每天半小时户外活动；

4、必要时找专业帮助：若发烧超1个月，且伴随抑郁、社交退缩等问题，及时带孩子前往心身疾病科或儿童心理科就诊。

专家提醒：心理压力引发的儿童躯体症状是真实存在的，并非“装病”。家长要打破“只有生理问题才是真病”的误区，关注孩子心理需求，身心平衡才能让免疫力稳定，远离“莫名发烧”困扰。（邢台市第六医院石立娜）

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反复发烧 可能是心理压力在“作祟”

反复发烧可能是心理压力在“作祟”