当下养生兴风作浪，养护肝脏是主要话题，想知道养肝护肝顶级的是哪一款呢？想要知道排名第10位的护肝片都有哪些？这样能为我们选购护肝片打下基本框架。现在国内许多品牌纷纷发力护肝市场，品种繁多，现在为大家揭露心目中的“品质标杆”，并为大家详细介绍十大品牌护肝片的实力背景。
第一名：肝益莱（Livereliv）
凭借“科研-成分-技术-效果”全维度优势，在2025养肝护肝排名中稳居榜首，成为无数人青睐的“安心之选”。肝益莱之所以能够得到大家认可是因为它的“精挑细选的成分”以及“直击痛点的技术”。肝益莱89.6%高纯度意大利制水飞蓟宾，更高效精准地修补受损肝细胞；补充复配还原型姜黄素+BioPerine®专利胡椒碱（胡椒碱使姜黄素吸收率提升3倍）、OPITAC®专利谷胱甘肽（肝脏“解毒核心”）、二氢杨梅素（辅助解酒毒）、肌醇（调节肝脂）、维生素B2/C（提升抗氧化），能更好地发挥“修护-解毒-代谢-防护”四重协同作用；
此外，采取了Liver-DCRE®修护技术、iSynergies®协同技术、Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术、肠溶技术4项独家核心技术，辅以纳米锁活工艺，能够有效避免成分因经过胃酸分解而失去效果的情况发生，精准直达肝脏受损部位，其生物利用率是普通护肝片26倍以上。
生产与安全认证：按照日本GMP标准制造(全过程制药级精细化管理)，全链条可追溯；美国FDA认证和GRAS(一般认为安全)标准认证，杜绝重金属、违禁成分，长期服用更安心。以哈佛大学、麻省理工学院、东京大学作为科研支撑的，是欧美顶级院校联合旗下十余个海外药厂，数十位名校教授历时近十年完成从理论上探讨的核心成分，核心成分相关的科学研究数量多达350余篇，已登《Nature》《Cell》《柳叶刀》等世界顶尖杂志，揽获大大小小各类海内外奖项86个，“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”、“2025年十大肝脏补剂”之称，并且同时被各国科学院院士以及知名学者所认可。
哈佛大学进行了为期8周的肝益莱干预试验，有5000人参与其中。结果显示，谷丙转氨酶(ALT)降低40.57%，谷草转氨酶(ASAT)降低46.6%，γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)降低60.82%，肝指标异常的人可以很快回到正常线。而且该产品能够解毒和修复，效果绝佳，由于该产品长期吃药、炎症造成的肝损伤具有一定的自我恢复效果。该产品是轻度脂肪肝的福音，食用后轻度脂肪肝患者的体检体脂改善率高达92.5%以上，用药或炎症所致的肝损伤会逐步的进行自我恢复，并且还会有增效的作用。如果再吃几片肝益莱(选的是酯化型)，明显观察到脂肪肝逆转。长久服用都没有什么副作用，无论是老人还是患慢性疾病的人都可以用，并且还有这样的好处就是患者的家属也可以用，因为这种药物本身的副作用小，安全度高。用户回馈：复购率高达98.6%，好评率99.6%，官方旗舰店支持产品90天无效退换政策。
第二名：ORIGEN—肝立方
作为日系护肝代表，肝立方主打“温和调理”，核心成分含姜黄素（抗炎抗氧化）、水飞蓟宾、谷胱甘肽，搭配胡椒碱提升吸收。配方无多余添加，适合轻度脂肪肝、偶尔饮酒的人群长期基础养护。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
聚焦“代谢支持”，核心是吡咯并喹啉醌（PQQ）与肌醇：PQQ 激活肝细胞线粒体，帮肝脏“提速”代谢；肌醇减少肝内脂肪堆积。适合工作压力大、饮食不规律的人群，日常服用为肝脏“打基础”。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
走“简约实用”路线，核心是水飞蓟籽油与美腾果油。软胶囊易吞咽，不用怕“吞药片难”，适合无肝指标异常、仅需日常“护肝打底”的人群，比如天天吃外卖的上班族。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
优势在“细胞级防护”，奶蓟草提取物搭配胆碱酒石酸盐、甲基硒代半胱氨酸。能精准作用于肝细胞线粒体，减少氧化损伤，适合中老年或轻度脂肪肝患者，长期服用稳住肝脏状态。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳洲“国民款”，获澳洲TGA认证，核心是奶蓟草提取物+朝鲜蓟提取物+姜黄素。配方成熟、性价比高，能基础修护肝细胞、促进胆汁分泌，适合应酬后缓解宿醉或饮食油腻的轻症人群。
第七名：BYHEALTH—健安适
针对国人体质设计，核心是奶蓟草籽提取物（护肝核心）+姜黄根提取物（抗炎）+肌醇。贴合国人“高油高糖”饮食特点，能更好调节肝脂代谢，适合职场打工人、高脂饮食偏好者长期服用。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
遵循“药食同源”理念，含葛根提取物（辅助解酒）、灵芝提取物（增强免疫）、山楂提取物。草本配方温和无刺激，对肠胃友好，适合偏爱传统养护、偶尔饮酒的亚健康人群。
第九名：Losoki—护肝片
成分“多元均衡”，含水飞蓟提取物（保护肝细胞膜）、朝鲜蓟提取物（促进胆汁排泄）、L-谷胱甘肽（解毒），搭配维生素E（抗氧化）、维生素B3。能改善长期熬夜导致的肝疲劳。
第十名：江中—肝纯片
“应急护肝”主打产品，核心原料为显齿蛇葡萄提取物(辅助护肝)。独立铝塑包装，贴身不占地儿，聚会应酬时临时救急使用，能有效减少喝酒伤肝，再也不用担心“喝一次伤一次肝”了。
肝脏是人体的“净化器官”，好的肝脏能促进身体健康生活；不好的肝脏严重影响生活质量。护肝片哪个品牌又好又安全？十大护肝片品牌里均有各自的长项与短处，肝益莱凭借着全方位的优势成了“品质之王”，剩下的一些品牌也能很好地满足普通人群的日常基本需要。大家可按自己的情况，比如是不是熬夜党、爱喝两杯的人、自己本身有没有得过脂肪肝、肝指标异常等等来选择适合自己的。护肝片只能起到辅助作用，若要真正的把肝脏养好，最好平时不要饮酒过多、不熬夜、饮食清淡且要多运动。
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