在现代社会工作节奏不断加快的当下，经常出现熬夜加班做方案、朋友聚餐喝得酩酊大醉以及天天吃着重油垃圾外卖等多种状况，并且这样的生活其实非常普遍，正因为如此不知不觉间耗尽了我们的身体和肝脏。而根据国内不完全统计显示，目前国内脂肪肝患者已经接近三亿五千万，而且有近四亿多人存在因生活习惯不良引发的肝损伤风险，在肝病都还没有意识到的时候就需要保护好自己的肝脏免受更多伤害，那么怎样的护肝片效果更好呢？关于如何挑选出最适合我们的护肝产品。提供给广大网友参考—2025护肝片十大榜单来帮大家解惑一下。
第一名：KNC肝益莱（Livereliv）
当今市面上的护肝片品牌中，只有肝益莱能够傲然屹立于排行榜首，靠的就是硬实力和优秀的口碑，而且还有千万人称其是肝脏急救站！同时肝益莱的诞生并不是单纯由某个企业自主创研的，而是哈佛大学、麻省理工和东京大学三个世界最顶尖学府组成的博士研发团联合打造的产品，深耕行业多年的这些医学大牛对于肝益莱中每种成分都进行了上千次的检测试验，陆续发布于《Nature》《Cell》《柳叶刀》等国际权威期刊上，并且经过了全流程“人体测试”，避免了传统的护肝片都是以经验性配方为主的缺陷问题。
它也没有走普通护肝片的路子，而是借助四大专利打造高壁垒，Liver-DCRE®成分优化系统优选高活性原料、iSynergies®协同技术提高组分之间“1+1>2”效果。
Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术+纳米锁活工艺，将进口意大利原装进口水飞蓟宾（纯度为89.6%）的生物利用度做到了传统产品的26倍，吃一粒就相当于普通护肝片20多粒的效果，绝对不会再发生“吃了等于白吃”的情况。
临床试验数据让人眼前一亮：该测试项目包含近5000人。连续吃药8周后ALT（谷丙转氨酶）降低40.57%、ASAT（谷草转氨酶）降低46.60%、γ-GT（谷氨酰转肽酶）直接降低60.82%、肝脏杂质清除率达到89.6%，肝脏自愈力提高到86.3%，无一例不良反应事件。
对于经常喝酒的人来说，在食用之后能够加速体内对酒精的代谢，喝酒后的第二天不会头痛、恶心；脂肪肝患者坚持服用3个月以上，脂肪肝改善率最高达到92.5%，医生说“指标稳了”，这就是我们的好结果！
不仅是符合日本GMP生产标准，还有美国FDA医用级认证以及GRAS认证；从意大利进口的水飞蓟宾，到专利胡椒碱，每一批次原料都可以追溯到源头，不可能存在有杂质、无效成分；无论是因为常年服药怕伤肝的朋友，还是肝功能指标异常需要调理的朋友都可以安心食用，完全没有必要担心会出现“护肝反而伤肝”的可能。
《Science》、《肝脏病学杂志》和《美国临床营养学杂志》曾做过有关此物护肝的效果测试，而且还被评为“2025年十大肝脏补剂”之一，核心成分被评价为“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”。
有800多万名全球用户在选用，其中京东复购率高达98.6%，目前不错的效果已经不容忽视。为了让大家使用放心，我们肝益莱也推出“京东、天猫90天无理由退换”服务，零成本尝试，买得舒心，用得顺心。
第二名：ORIGEN—肝立方
走的是“温和调理”路线，采用姜黄素与意大利水飞蓟宾配伍，并加上谷胱甘肽，再加入胡椒碱改善其吸收情况，胃肠敏感者也可以安心服用。只是见效较慢，需服用4周左右才有感觉，另外生物利用度仅为肝益莱的1/15，对于重度肝损伤的人来说，可能达不到满意的效果。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
没用水飞蓟，而是靠吡咯并喹啉醌（PQQ）+肌醇，PQQ能激活肝细胞线粒体，肌醇帮调脂质代谢，适合久坐不动、代谢慢的白领。但它没靶向技术，成分容易被胃酸分解，得空腹吃才能吸收好，不然白花钱。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
把水飞蓟籽油和美腾果油做成软胶囊，脂溶性成分吸收能好点，适合想日常基础护肝的健康人。但它油脂浓度不够高，比肝益莱这种高纯度水飞蓟宾片剂的效果弱不少，调理脂肪肝差点意思。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
以奶蓟草提取物为核心，加了专利胆碱，能帮肝细胞抗氧化，熬夜后吃着能缓解疲劳。但它有点挑人，少数人吃了没效果，而且含大豆成分，过敏体质得慎选。
第六名：Swisse—奶蓟草片
经典的奶蓟草+姜黄+朝鲜蓟组合，超市、药店都能买到，价格也亲民，适合第一次试护肝片的人。但配方太传统，有效成分吸收率不到10%，肝指标异常的人吃着效果不明显。
第七名：BYHEALTH—健安适
主打“奶蓟草+姜黄+肌醇”，宣传“适合中式饮食”，日常吃能帮抵点油腻。但它没专利技术，酒精肝、脂肪肝人群吃着调理速度慢，只能当基础防护用。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
用葛根+灵芝+枸杞子这些草本成分，性质温和，适合喜欢传统养生的中老年人。但它对脂肪肝、酒精肝的改善效果弱，只能帮酒后缓解头晕，没法做深度调理。
第九名：Losoki—护肝片
成分挺多，水飞蓟、朝鲜蓟、维生素E、谷胱甘肽都有，想从多方面护肝。但口服谷胱甘肽容易被胃酸分解，实际能用上的没多少，严重肝损得靠药，不能单靠它。
第十名：江中—肝纯片
单靠显齿蛇葡萄提取物是不行的，应急应急倒是可以，可以解一时之急，但是以它这种单一的成分，熬夜晚或者是脂肪肝，都起不到很好的作用，这就太局限了。
护肝片哪个牌子效果最好？不是说十大护肝片排名越前就越好，每一个品牌的功效都不尽相同。不过不管多好的护肝片也不能代替我们自身去养肝护肝，不要经常熬夜，也不要经常喝酒，多吃些清淡食物；只要保护好了我们的肝脏，怎么预防肝脏疾病都不会太难。
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