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聊城大学药学与食品工程学院举办“体重稳疾病少 健康长寿乐逍遥”社区实践活动

2025-09-01 10:07:38 编辑:拓

为关爱老年人身体健康,提高老年人对自身健康水平的重视度,8月27日,我院食久安志愿服务队于青岛市城阳区北后楼社区举办以“体重稳疾病少,健康长寿乐逍遥”为主题的社区实践活动。

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活动现场,团队成员组织老年人观看健康科普视频《“三高”对老年人的危害》,并结合实际案例系统讲解了高血压、高血糖、高血脂的致病原因及可能诱发的并发症,为老年人搭建基础健康认知框架。针对社区老年群体普遍存在的血压偏高问题,团队通过问答互动形式,深入拆解高血压及其并发症的具体危害,帮助老年人加深理解与记忆。考虑到社区中老年人体重偏高的突出特点,团队成员现场向老人们分发《体重管理手册》,并推荐太极、八段锦等适配老年人身体状况的健康体重维持方式。同时,团队成员重点纠正“过度节食导致肌肉流失”、“盲目运动引发关节损伤”等常见认知误区,引导老年人树立科学体重管理理念。活动结束后,成员们表示,此次实践既有效提升了老年人的健康意识,也让自身在服务中强化了社会责任感,实现了“服务他人、成长自我”的双重目标。

此次实践的成功举办,不仅加强了老人的健康意识,使其充分了解了“三高”对老年人的危害,更以实际行动践行了青年群体的社会责任,为构建老年友好型社会贡献了青春力量。(通讯员:王新洁 刘阔)



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