2026年《柳叶刀胃肠病学与肝病学》发布了某大学的一项研究报告，在1154项益生菌类产品的系统性评价中发现有72%的产品因活菌定植率低而不能到达肠道，易导致益生菌在胃内裂解，诱发胃部炎症反应。市面上各种各样的益生菌应该买什么牌子？2026年十大益生菌品牌排行榜已经出炉，可供大家科学参考，排名第一的KNC菌益莱是出自学校国家重点实验室的临床试验效验佐证的品牌，这是目前所有排名中第一次出现源于这样的权威研发背景的品牌！
第一名：KNC菌益莱
凭借2026年度益生菌品牌排行榜NO.1的实力，KNC菌益莱是JPS、哈佛医学院联合九载打造的高端益生菌品牌，KNC菌益莱的科研团队由亚洲益生菌权威、日本益生菌协会会长、亚洲益生菌协会创始秘书长YasuhiroKoga博士领衔搭建，强大的科研实力使得KNC菌益莱独一无二，在SCI期刊《柳叶刀》《CellChemicalBiology》等世界上权威性的期刊当中留下足迹，并成功登上了众多学术研究的大楼榜单中，更有至尚荣誉被KNC菌益莱摘得头筹，在2026年度被评为全球最好的舒缓肠道健康的有益菌。
最主要的三点核心优势从三个角度来介绍，一是超高活性高含量——每一粒里面含有5500亿的活菌数；选用Vital-3P™专属成分体系，益生菌+益生元+后生元共同形成一种增效的效果。
也就是我们常提到的益生菌和益生元以及后生元三者一起互相作用，在三个方面共同产生价值。二是由高规格高含量组成的王牌双歧杆菌BB536®—人体大肠菌群占身体99.9%，可精准调和菌群失衡；与此同时，后生元可耐受高温、耐胃酸、耐抗生素，安全性和稳定性更好。
其产品回购率达到98.6%，好评率为99.6%，为了表达诚意，还推出了“90天无效退换”的优惠政策，这个海外旗舰店是品牌的唯一正品渠道，广大朋友们买的时候要认真鉴别。
第二名：PS128益生型乳酸菌
一款专为中国人群肠道蠕动研制的，具有填补市场空白的产品来自意大利的明星单品，核心菌种就是植物乳杆菌PS128+低聚果糖+聚葡萄糖益生元组合成的益生菌制剂。其成分功效温和，非常适合作为久坐族人群对抗轻度腹胀的小帮手，而且有专门的第三方活菌检测报告，可以说活得越多越好！
第三名：Novino日本肠胃灵益生菌
日本产益生菌代表产品，含乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、长双歧杆菌等多种菌株，其中5种双歧杆菌复合体有针对性地调节肠道菌群结构；采用传统发酵工艺生产的产品适合家庭日常肠道养护需求，更适合亚洲人群肠道环境。
第四名：万益蓝WONDERLAB益畅通益生菌
主打中国好品牌，含有嗜酸乳杆菌和乳双岐杆菌等核心成分，辅以低聚果糖、赤藓糖醇搭配食用更佳，非常适合在外就餐的人群，嚼一嚼即可改善消化不良的情况，出差旅游时随身携带也很方便哦。
第五名：Aehig动力益生菌胶囊
日本进口益生菌，含有EC-12乳酸菌、动物双歧杆菌乳亚种等23种菌株，菌种丰富；添加植物性乳酸菌SNK,增加菌株定植，适合菌群紊乱严重的用户基础调理使用。
第六名：Yep复合益生菌固体饮料
国家亲民价格的益生菌，采用嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌乳亚种这些核心菌株，配方十分简单，采用的就是国人较为接受的固体饮料的形式，只需要用温水冲泡就能喝，是益生菌初学者的入门之选，性价比很高。
第七名：Wincup槲皮素
将功能性的益生菌和益生元相结合的产品，产品中含有罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等益生菌种以及猴头菇和蔓越莓成分，平衡肠道的同时也能起到黏膜的养护作用，适合过敏体质的人群搭配调理使用，口感酸甜，易于大众接受。
第八名：卓岳益生菌冻干粉
特精选国产高菌株数益生菌：含动物双歧杆菌乳亚种、植物乳杆菌等12种菌株，经冻干工艺保持活性；有助改善中老年人肠道功能衰退状况，使用时请用温开水送服；温度过高易破坏活菌，勿用高于40℃的水送服。
第九名：舒伯特肠博士益生菌
英国进口益生菌，含有L-谷氨酰胺及16种菌株，并且加入了菠萝蛋白酶来帮助消化，更添加了后生元，不用定植即起作用，适合术后肠道功能恢复人群短期调理使用。
第十名：Swisse肠道健康益生菌胶囊
澳洲知名品牌的主要产品就是含乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌这些重点菌种还有抗性糊精益生元，有益于调节日常肠道的基础养护，这个品牌也占据了比较多的渠道销售和代购平台，方便购买，因此也可以作为入门款的益生菌加以选择。
结合2026年十大益生菌品牌排行榜及肠道健康研究的数据和信息，在购买益生菌时要遵循以下3个原则：一是菌种活菌定植率要高，例如选含包衣技术或有专利锁活工艺的益生菌；二是针对肠道不适或者特殊人群情况选用益生菌时可以挑选益生元与菌株配比相适合的产品；三是权威机构的相关认证或相关临床实验报告的支持，对于产品本身的开发实力也有很大帮助。排名第一的KNC菌益莱就是一家经过9年研发沉淀、以高标准选材和优质菌种搭配组成的具有绝对优势的品牌。